4. Menurunkan Berat Badan
Bagi Anda yang sedang menjalani program diet, terong ungu bisa menjadi sahabat terbaik. Kandungan seratnya yang tinggi membantu menahan lapar lebih lama.
Bila dikonsumsi bersama nasi putih, terong ungu dapat membantu mengurangi porsi karbohidrat, mendukung penurunan berat badan yang sehat dan alami.
5. Mencegah Kanker
Antioksidan antosianin dalam terong ungu tidak hanya menjaga sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas, tetapi juga berperan dalam mencegah proses angiogenesis atau pembentukan pembuluh darah baru yang memberi makan pada sel kanker. Dengan begitu, pertumbuhan sel kanker dapat dicegah sejak dini.
Terong ungu bukan sekadar sayur biasa. Kandungan gizinya yang lengkap membuatnya menjadi makanan super untuk menjaga kesehatan tubuh secara menyeluruh.
Dari jantung sehat, pencernaan lancar, hingga pencegahan kanker, semua bisa dimulai dari piring makan Anda. Jadi, mulai sekarang, jangan ragu untuk memasukkan terong ungu dalam menu harian Anda.**
Berita Terkini, Eksklusif di WhatsApp KabarTimor.Com
+ Gabung
Tetap Terhubung Dengan Kami:
CATATAN REDAKSI: Apabila Ada Pihak Yang Merasa Dirugikan Dan /Atau Keberatan Dengan Penayangan Artikel Dan /Atau Berita Tersebut Diatas, Anda Dapat Mengirimkan Artikel Dan /Atau Berita Berisi Sanggahan Dan /Atau Koreksi Kepada Redaksi Kami Laporkan,
Sebagaimana Diatur Dalam Pasal (1) Ayat (11) Dan (12) Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 Tentang Pers.
